【GW】おうち時間で子供が飽きない遊び10選！ワンオペの過ごし方のコツも解説

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こんにちは！「ママ職事務局」です。

まもなく待ちに待ったゴールデンウィーク（GW）がやってきますね！

連休は楽しみな反面、パパがお仕事で不在だったり、混雑を避けておうちで過ごす時間が長くなると、ママにとっては「ワンオペ育児」という大きな壁が立ちはだかります。

「子供がすぐに飽きてしまう」「テレビばかり見せてしまって罪悪感がある」というお悩みも多いのではないでしょうか？

そこで今回は、おうち時間を充実させ、子供が夢中になれる「室内遊びのアイデア10選」と、ママがイライラせずに過ごすためのコツをお届けします。

GWはおうち時間を満喫！子供が夢中になる室内遊びのアイデア10選

おうちでの過ごし方がマンネリ化しないためには、少しの工夫で「特別感」を出すのがポイントです。

子供たちの好奇心を刺激する遊びの中から、特におすすめの10個のアイデアをご紹介します。

外遊びができない日は、家の中で思いっきり体を動かしましょう！適度に体力を消耗することで、夜の寝つきも良くなるというママに嬉しいメリットもあります。

1. 障害物コース「落ちたらサメの道」 リビングにあるクッションや座布団を床に並べて、その上だけを歩く遊びです。

2. 段ボール迷路・トンネル 大きめの段ボールを繋げるだけで、子供だけの秘密基地が完成します。

3. 新聞紙ボールの玉入れ 新聞紙を丸めたボールをカゴに入れるだけ。シンプルですが白熱します。

4. 室内風船バレー 風船を落とさないようにトスし続けます。家財を壊す心配が少ないのも魅力。

5. マスキングテープで「けんけんぱ」 床にテープを貼ってコースを作ります。お片付けも剥がすだけで簡単！

ママが少しだけ自分の時間が欲しいときや、夕食の準備をしたいときには、静かな遊びが最適です。

6. 100均シールブックでシール貼り 線に沿って貼る、形を合わせるといった作業は驚くほどの集中力を引き出します。

7. 小麦粉粘土でおままごと 粘土でお料理を作ったり、型抜きをしたり。手先の巧緻性も高まります。

8. 折り紙ちぎり絵 折り紙を自由にちぎって台紙に貼るだけ。低年齢の子でも長く楽しめます。

「食べる」ことも遊びに変えてしまえば、一石二鳥です！

9. リビングでおうちピクニック レジャーシートを広げるだけで、いつものおにぎりも特別なご馳走に。

10. セルフサンドイッチパーティー 好きな具材を自分で乗せるスタイル。準備も楽で子供も大喜びです。

長い連休中、ずっと子供と一対一で向き合うのは本当に大変なことです。

大切なのは、ママが【完璧な休日】を目指さないこと。

「食事作り」などの家事負担を減らすことが、笑顔で過ごすための最大の秘訣です。

連休中、一番の負担になるのが「3食の準備」ですよね。

「遊び相手もして、ご飯も作って…」とパンクしそうな時は、

直接届けてくれるサービスもあります。

プロの力を借り美味しいご飯を食べて、ママもしっかりリフレッシュしてくださいね。

今年のGWは、気負わずにおうちでのんびり過ごしてみませんか？

家事を賢く手抜きして、ママが笑顔でいることが、子供にとっては何よりのプレゼントです。

楽しい連休になりますように！