メイクと服で実は違う?!『パーソナルカラー』を正しく知りたい!
みなさん、こんにちは! 2021年も、いよいよ残すところあと数日となりましたね。 今年もまたコロナ禍での年越しとなりますが、 家族だんらんの穏やかなひと時を過ごせるよう、 体調管理や怪我、火の元などには十分に気を付けましょう! (@ちょりそーさんによる写真ACからの写真)...


なんでかぼちゃと柚子?!冬至とは
みなさん、こんにちは! 気付けばもう12月も残りわずかとなりました! 明後日、12月22日水曜日は冬至です。 あったかいお風呂に浸かって、体調を整えつつ 今年も最後まで乗り切っていきましょう! さて、前述しましたがまもなく冬至を迎えます。 だけど、そもそも冬至って何?...


おうちでもできる!アメリカ発の美術鑑賞教育法『VTS』
みなさん、こんにちは! 先週7日に二十四節気のひとつ「大雪」を迎え、 いよいよ本格的な冬がやってきます。 これからはクリスマスやお正月など、 楽しいイベントが目白押しで気も緩みがちですが、 新たな変異株が見つかった新型コロナウイルスや、 インフルエンザなども心配な時期です。...


マンダラチャートで理想の自分を手に入れろ!
みなさん、こんにちは! 気付けば12月。 今年も残りわずかです。 師走と言いますが、師だけではなく ママたちも忙しく走り回る季節ですよね。 お互い、体調に気を付けて あとひと月乗り切っていきましょう! さて、まもなく受験シーズン到来ですね。...


国際交流の初めの一歩♪『世界のじゃんけん』してみよう!
みなさん、こんにちは! あっという間に、木枯らしが身に染みる季節となりました。 家の中で1日中ぬくぬくと過ごしたいところですが、 個人的に運動不足が気になる今日この頃… あえて外に出て、子どもたちと鬼ごっこなどをして温まるのも、 たまには良いかもしれませんね♪...


理想を引き寄せる?予祝ってなんだ?
みなさん、こんにちは! 明日、11月23日は勤労感謝の日ですね。 いつもお仕事はもちろん、 家事に育児にと頑張っているみなさんなので 少し自分ご褒美を用意してみてはいかがでしょうか。 改めて、いつもお疲れ様です! ところで、みなさんの理想や願いはありますか?...


『レジリエンス』とは?親子で一緒に”折れない心”を鍛えよう!
みなさん、こんにちは! 本日、11月15日は七五三の日ですね。 お子さんが七五三を迎えられるご家庭におかれましては、 かけがえのないひと時を過ごされていることと思います。 本当におめでとうございます! これからも健やかにご成長されますよう、お祈りいたします。...


ギリシア神話とみる星空のススメ
みなさん、こんにちは! 突然ですが今日、11月8日が何の日かわかりますか? 『いい歯』の日だそうです。 が、実は『いい肌』の日でもあるそうですよ! これから、寒くなってくるので歯はもちろん 肌もしっかりお手入れしていきたいですね。 さて、どんどん寒くなってくると...


仕事や家事を効率化♪『ECRS(イクルス)』の原則で自分時間が増える!
みなさん、こんにちは! 今日から11月となりました。 早いもので、今年も残すところあと2か月です。 年末に向けて、仕事も家事も忙しくなってくる頃かと思いますが、 晩秋の景色を楽しみながら、乗り切っていきましょう! (ミー★さんによる写真ACからの写真)...


大人も子どももちょっと気になる?!正しいプロテインのススメ
みなさん、こんにちは! ここ数日で、急に寒くなりましたね。 季節が一気に秋へと向かっている気がします。 これだけ寒暖差が激しいと、体調も崩しやすくなります。 みなさんも温かくして、気を付けてくださいね。 さて、突然ですがみなさんは『プロテイン』と聞くとどう思いますか?...




























