帰省前にやっておいて助かった！冷蔵庫・キッチンのリセット術

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みなさん、こんにちは！

もうすぐお盆や夏休み、帰省や旅行の予定がある方も多いですよね。

家を数日空けるときに意外と忘れがちなのが 「冷蔵庫とキッチンの中」。

筆者も以前、旅行から帰ってきたら

「しまった…冷蔵庫にアレ残してた！」と後悔したことがあります。

今回のママ職ブログでは、

「出発前にやっておいて本当に助かった！」と感じる、

冷蔵庫＆キッチンまわりの簡単リセット術をご紹介します♪

●食材ロスを防ぐ！冷蔵庫の“使い切り”リスト

旅行や帰省の1週間前から、冷蔵庫の中をざっくりチェックしましょう。

賞味期限が近いものや使いかけの食材は、

『使い切りリスト』を作るのがおすすめです。

• 野菜室に残っている葉物やきのこ類

  
  

• 牛乳、卵、納豆などの消費期限が短いもの

  
  

• 少しだけ残っている冷凍おかずやご飯

献立は「家にあるものだけで」作ると、無駄も食費も減って一石二鳥♪

余った野菜は炒め物やカレーにしてしまえばOK！

どうしても使い切れないものは、冷凍して保存するだけでも、

帰宅後の自分が助かります。

●冷蔵庫内をサッと掃除！気分もスッキリ

食材が減ったタイミングで、除菌シートやアルコールスプレーで

棚や引き出しを軽く拭いてみましょう。

特にチルド室・野菜室・ドアポケットは汚れが溜まりやすいので要チェックです。

さらに、意外と忘れがちなのが製氷機！

1週間以上使わないと、タンクの水に雑菌が繁殖することも。

氷タンクの水は捨てて、できればパーツを分解して水洗いしておくと、

帰ってきた後にすぐ安心して使えます。

★冷蔵庫用の消臭＆除菌アイテムをチェック！

置き型タイプやスプレータイプを活用すれば、

掃除しながらニオイもリセットでき、手軽なのでおススメです♪

●ストック棚・パントリーもついでに見直そう

この機会に、パントリーや食品棚の賞味期限チェックもおすすめです。

• 開封済みで放置していた乾物や調味料

  
  

• 缶詰・インスタントなど賞味期限ギリギリのもの

  
  

• もう使わなそうな非常食やギフト品

  
  

長期保存できる食品は安心感がありますが、

「あるのに忘れてた！」というケースも。

このタイミングでスッキリさせて、在庫の棚卸しをしておきましょう！

●ゴミ処理＆排水口のリセットも忘れずに！

帰省前日の夜か当日の朝には、

ゴミとシンク周りをスッキリしておきたいところ。

• 生ゴミは全て処理してビニールで密閉

  
  

• 三角コーナーや排水ネットは空にする

  
  

ぬめりやニオイ対策に、100円ショップや自然派洗剤も大活躍します。

例えば、100円ショップの重曹とクエン酸で、

排水溝を掃除しておけば、ぬめり・ニオイが抑えられます。

とりあえずやってみようかな～という感覚でできるのは嬉しいですね。

★自然派掃除洗剤もチェック！

食品にも使えたり、肌にもやさしい洗剤を使えば、

冷蔵庫の中も安心して掃除が出来ます。

● 帰ってきた時に“リセット済み”の快適さを実感♪

今回ご紹介したような「キッチン・冷蔵庫のリセット習慣」は、

ほんのひと手間で、帰宅後の快適さがグッと変わるのを実感します。

• 使い切ったおかげで食材ロスがゼロ！

  
  

• 掃除済みのシンクや冷蔵庫が気持ちいい♪

  
  

• すぐに食事が用意できてストレスゼロ！

  
  

自分のために「未来への小さな仕込み」をしておくことで、

旅行から帰ってきても

すぐに日常に戻れる準備が整っているって、すごく助かりますよ。

いかがでしたか？

忙しいパパやママこそ「ちょっと先の自分」をラクにする工夫をして

夏休みを思いっきり楽しみませんか？

出発前の30分でもできるリセット術、

ぜひ今年の夏の旅行や帰省前に取り入れてみてくださいね！

帰宅後の自分に「ありがとう！」って言いたくなるはずです♪